gabriela kundert

"Mehr Qualität in der Bewegung ist mehr Qualität im Leben"
Moshé Feldenkrais

Auf den folgenden Seiten finden Sie Informationen zu meiner Tätigkeit. Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.
Gabriela Kundert

Angebote Bewegungstrainings

Gruppenstunden

Dienstagabend 18.00 - 19.00 Uhr
Dienstagabend 19.00 - 20.00 Uhr
im Bewegungsraum Wagerenhof in Uster
Kosten: CHF 18.00/60 Min.
Einstieg jederzeit möglich.

Freitagvormittag 8.30 - 9.30 Uhr
Freitagvormittag 9.30 - 10.30 Uhr
Joweid Areal 3b, Tanzstudio Real01 in Rüti ZH
Kosten: CHF 17.00/60 Min.
Einstieg jederzeit möglich.

Einzellektionen nach Absprache

Angebote Feldenkrais

Gruppenstunden in Pfäffikon ZH
Montagabend
19.00 - 19.55 Uhr
Donnerstagvormittag
08.30. - 09.25 Uhr

Kosten: CHF 20.00/55 Min.
Einstieg jederzeit möglich, es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Vorgängig anmelden per Mail oder Telefon

Einzellektionen
Termin nach Vereinbarung: CHF 110.00/60 Min.
Anmelden per Mail oder Telefon

Beiträge der Krankenkassen über die Zusatzversicherung bitte direkt bei der Kasse abklären.

 

Über mich

Gabriela Kundert
Ich bin 1960 geboren und lebe in Pfäffikon ZH.
Nach meiner Erstausbildung zur MPA habe ich 1989 die 3 jährige Vollzeit-Ausbildung zur diplomierten Bewegungspädagogin BGB Level 3 abgeschlossen.
Seit diesem Zeitpunkt unterrichte ich Bewegungslektionen auf selbstständiger und angestellter Basis.
1999 - 2003 Ausbildung zur Feldenkrais Lehrerin.
Seit 2004 Ausübung der Feldenkrais Methode in eigener Feldenkrais Praxis. Die Räumlichkeiten befinden sich unmittelbar beim Bahnhof Pfäffikon ZH.
2017 Komplementär Therapeutin mit eidgenössischem Diplom.
2017 Vorstandsmitglied des SFV Schweizerischer Feldenkrais Verband
Ständige Weiterbildung in beiden Fachgebieten.
Ich bin ein bewegungsfreudiger Mensch und liebe es draussen in der Natur zu sein. Sei es beim Wandern, joggen, biken, Langlauf oder Skifahren. Weiter Hobbies sind Tanzen, Lesen und Kultur.


Bewegungstraining

Über all die Jahre ist ein ganz eigener Unterrichts-Stil entstanden.
Wichtig ist mir ein ausgewogenes Training, welches Einwärmen, Muskelaufbau, Beweglichkeit, Gleichgewichtsschulung, Koordination und Dehnung in Entspannung beinhaltet.
Nebst klassischen Übungen aus der Gymnastik fliessen auch Elemente von Pilates, Yoga und Feldenkrais in den Unterricht ein.

Angebote

Gruppenstunden

Dienstagabend 18.00 - 19.00 Uhr
Dienstagabend 19.00 - 20.00 Uhr
im Bewegungsraum Wagerenhof in Uster
Kosten: CHF 18.00/60 Min.
Einstieg jederzeit möglich.

Freitagvormittag 8.30 - 9.30 Uhr
Freitagvormittag 9.30 - 10.30 Uhr
in der Tanzschule Solvida in Rüti
Kosten: CHF 17.00/60 Min.
Einstieg jederzeit möglich.

Einzellektionen nach Absprache

Anmelden per Mail oder Telefon

 

Feldenkraismethode

Durch Feldenkrais fühlen Sie sich leichter, stabiler, ausgeglichener, wohler.

In jahrzehntelanger Forschungsarbeit entwickelte Dr. Moshé Feldenkrais ein hochwirksames System der Lern- und Gesundheitsförderung, das Erkenntnisse der Biomechanik, Hirnforschung, Pädagogik und Psychologie vereint.
Durch die bewusstere Wahrnehmung des Körpers erlaubt die Feldenkrais-Methode®, Neues für eine bessere Effizienz und erhöhtes Wohlbefinden zu lernen. So wird sie weltweit nicht nur in privaten Praxen und Unternehmen, sondern auch in namhaften Institutionen für Medizin, Sport, Pädagogik und Kunst angewandt.

Gewohnheiten und ein immer gleicher Gebrauch der Aufmerksamkeit schränken die eigenen Fähigkeiten sehr ein. Mit der Feldenkrais Methode® werden Bedingungen geschaffen, um diese Gewohnheiten wahrzunehmen, mit Alternativen zu experimentieren und sie zu integrieren, die Möglichkeit von Veränderungen zu erleben.

So erweitern sich schrittweise unser Handlungsspielraum und unser Selbstbild.
Ob jemand gesund oder krank ist, behindert oder nicht, jung oder alt, Künstler oder Hochleistungs­sportler – ungenutztes Potential gibt es überall. Mit der Entdeckung dieser Fähigkeiten wird eine wesentlich gesteigerte Lebensqualität möglich.

Therapieformen:
Die Feldenkrais Methode wird auf 2 Arten unterrichtet

In der Gruppe: Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung.

Die sanft und spielerischen Bewegungsabläufe werden verbal angeleitet. Mit spielerisch und sanft ausgeführten Bewegungen verfeinern Sie Ihre Wahrnehmung und lernen Ihre Bewegungsmuster besser kennen. Durch Experimentieren entdecken Sie neue Möglichkeiten und Zusammenhänge.

Einzelsetting: Feldenkrais - Funktionale Intergration.

Hier wird spezifisch auf Ihre Anliegen eingegangen. Mit präzisen Berührungen regen Feldenkrais Practictioner Wahrnehmung und Bewegung an. Informationen wirken dadurch auf jene Bereiche des Gehirns, die Bewegung organisieren.

Mehr zur Feldenkrais Methode finden Sie unter:
www.feldenkrais.ch

Angebot

Gruppenstunden in Pfäffikon ZH
Montagabend
19.00 - 19.55 Uhr
Donnerstagvormittag
08.30. - 09.25 Uhr

Kosten: CHF 20.00/55 Min.
Einstieg jederzeit möglich, es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Vorgängig anmelden per Mail oder Telefon

Einzellektionen
Termin nach Vereinbarung:CHF 110.00/60 Min.
Anmelden per Mail oder Telefon

Beiträge der Krankenkassen über die Zusatzversicherung bitte direkt bei der Kasse abklären.

kontakt

Gabriela Kundert
Bahnhofstrasse 7
8330 Pfäffikon ZH
Telefon 044 950 00 62

Sie erreichen mich am besten via e-mail

 

Links

SFV Schweizerischer Feldenkrais Verband, Berufsverband der Feldenkraispractitioner CH
www.feldenkrais.ch

BGB Berufsverband für Gesundheit und Bewegung Schweiz
www.bgb-schweiz.ch

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